Петте основни принципа на Рейки

Петте оригинални принципа на Рейки Микао Усуи заема от император Мейджи, който отваря Япония за Запада и се стреми да даде на своя народ духовна ориентация. Те са:

Точно днес не се ядосвай.
Точно днес не се тревожи.
Точно днес бъди благодарен.
Точно днес работи усилено.
Точно днес бъди добър с другите.

Точно днес – живей в настоящето

В петте принципа на Рейки пет пъти се повтаря думата “днес”, което прднамерено ни насочва осъзнаване на значението на настоящия момент. Всички големи духовни учения приемат, че хората могат да бъдат истински щастливи, да обичат, да открият какво наистина представляват, да усетят пулса на живота, да развият своите таланти и да действат в името на доброто на всички, само ако са ТУК И СЕГА.
Сега е единственото време, над което имате някакъв контрол. Живеенето в настоящето ви дава възможност да оценявате и да се любувате, да изпитате истински онова, което правите във всеки даден момент. Това е будисткото виждане – да обръщаш внимание. С други думи, умът ви да бъде точно тук, точно сега, да не позволявате на мислите си да се реят в спомени за отминалото време или във въжделенията за бъдещето.

Точно днес – не се гневи

Не се гневи е основен принцип в будизма. Гневът не само наранява околните, но и вас самите. Той е антитеза на хармонията. Гневът е разрушителна емоция и ние често го използваме срещу хората, на които държим най – много, затова ни наранява точно толкова, колкото и тях. Гневът често се поражда, когато някой или нещо не успее да удовлетвори очакванията ни – или по – важното, когато ние не отговорим на собствените си очаквания. Но гневът рядко постига нещо друго, освен да накара нас и околните да се почувстваме зле.
Първият принцип на Рейки е свързан със силата на агресията, жизнената сила, чийто дом се намира в чакрата в основата на гръбначния стълб. Ако посланието бъде разбрано правилно, гневът може да се превърне в огромен източник на сила.
Гневът е начинът, по който агресията (агресивната енергия е форма на жизнена енергия) изразява себе си, когато е откъсната от конструктивното действие; т.е. гневът е жизнена сила, на която е отнета възможността да се прояви в действие.
Когато изпитаме гняв, трябва да използваме всички ресурси на ума, интуицията и жизнения си опит, за да стигнем максимално бързо до основата на това чувство, да открием защо Висшият Аз е изпратил тази мощна енергия в тялото и ума ни точно в този момент. След това трябва да намерим начин тази огромна сила да бъде трансформирана и впрегната в полезна работа. Гневът и раздразнението спират в мига, когато скритото намерение на енергията, активизирана в този момент, се превърне в смислено действие. Резултатът е неутрализиране на скритата причина.
Всъщност гневът е съзнателен избор, привична реакция, която сте развили, и сигурно от години реагирате по един и същи начин при сходни обстоятелства, но вие можете да разчупите цикъла и да изберете друга реакция. После можете да изберете да не се гневите – поне днес.

Точно днес не се тревожи

Тревогата е свързана със страха ни от бъдещето и неизвестното и е нашата обичайна реакция на сценария „ ами ако” – на нещо, което може да се случи. Тревогата е друг навик, който придобиваме, макар че колкото и да се тревожите тревогата сама по себе си не постига нищо и не променя нищо. Тревогата означава недостатъчно доверие във Вселената. Когато реагираме със страх, ние всъщност не вярваме, че Вселената ще ни предостави онова, което е най – добро за нас.
„Щом можеш да си решиш проблема, Какъв е смисълът да се тревожиш? Ако не можеш да го решиш, Каква е ползата да се тревожиш?”
Докато продължаваме да се борим и да се стремим да контролираме ситуацията, ние просто създаваме енергиен цикъл, който влошава нещата – „съпротивата поражда упорство” – докато ако махнем с ръка и престанем да се тревожим за ситуацията, често се появява нещо добро, което я разрешава. Така че можете да изберете да не се тревожите – поне днес.

Точно днес бъди благодарен

Благодарността означава опознаване на голямото благоволение, на божествената благодат, която живее във всичко, което ни се дава, независимо дали ни изглежда малко или голямо. Нищо от това, което животът ни дава, не е предварително определено. Енергийните потоци на божественото могат да текат към нас, но понякога могат и да не текат. Личната ни заслуга е минимална, ако се сравни с огромното усилие, което животът полага, за да достави на всеки от нас всичко, от което се нуждаем.
Когато сме благодарни, значи признаваме величието на творческата сила. Признаваме и силата на божествената искра, която живее във всеки от нас и дава възможност на сърцето ни да бие, а на тялото и ума позволява да живеят.
Без значение кои сме, откъде идваме и как се развиват нещата за нас в момента, ние можем да призовем благодатта на божествената сила, да използваме всичко, което е необходимо, и да започнем да подобряваме нещата от живота.
Източникът на живота предлага достатъчно храна за всички. Не е необходимо да воюваме един срещу друг, за да се развиват нещата добре за нас. Можем да развиваме себе си и ако ни е останала някаква сила, да се застъпим за тези, които са по-слаби. Трябва да се молим за помощ, да сме внимателни и да благодарим за това, което получаваме. Ако приемем този принцип от дълбочината на сърцето си, ще разберем, че точните неща винаги идват при нас в точния момент.
Дори когато сме щастливи и здрави, ние често не го съзнаваме и го вземаме за даденост. Всеки ден отделяйте време, за да поседите и да съзерцавате красотата на някое цвете или щастието на играещо дете. Развийте усет към живота и какво означава да го живеете. Нека скромността и благодарността изпълват всеки аспект от живота ви. Тогава ще виждате живота като място на изобилието, а не на желанията. И ще престанете да смятате, че съществуването ви зависи от обстоятелствата.

Точно днес работи усилено (върши честно работата си)

Практикуващият трябва да се посвети истински на духовния си напредък, а не да се превърне в „духовен материалист”.
Ние често бъркаме онова, което вършим с човека, който сме, като извличаме чувството си за самоличност от естеството на работата, която имаме – или нямаме. Трябва да запомним обаче, че ние сме човешки същества, а не човешки дела. Всички ние сме ценни и специални; всеки живот, всеки човек има своята роля в цялото и всички ние си влияем взаимно по най – различни начини. Затова трябва да уважаваме работата, която сме избрали, и да почитаме себе си, като полагаме максимални усилия, за да извлечем удовлетворение от нея.
Всяка работа е ценна до степента, която изберем да я оценим, затова извличайте удовлетворение дори от най – обикновените неща и вършете всичко по най – добрия възможен начин. Има една стара дзен – будистка поговорка: „ Преди просветлението сечи дърва, носи вода; след просветлението сечи дърва, носи вода” Независимо колко духовен е станал животът ви, пак ще трябва да работите по някакъв начин, за да се храните, обличате, да ви е топло и да живеете удобно. Честното вършене на работата означава още да бъдете честни със себе си, както и с другите – означава да се приемате такива, каквито сте. Само днес свършете работата си честно. Използвайте Рейки и медитация, за да откриете вашата мисия в живота, за да можете да изживеете онова, което обичате.

Точно днес бъди добър с другите

Когато Рейки започне да изпълва живота ви, вие започвате да се чувствате по – свързани с „Всичко онова, Което Е”. Вие осъзнавате все по – ясно, че всяко живо същество е част от вас и че вие сте част от него, и че всичко е част от Божественото, Бог или Източника. Тогава ще осъзнаете, че няма място за предразсъдъци, преценки, жестокост или безразличие в един свят, където всички сме свързани, всичко е част от цялото, всичко е Едно. Принципът “Точно днес бъди добър с другите” означава да признаем и почитаме божественото у другите. Когато виждаме съзидателната сила във всяко нещо и се научим да уважаваме нейните прояви, можем да направим и следващата стъпка – да познаем себе си в многобройните огледала и да усетим пламъка на живота вътре в нас. Всички ние сме свързани, в края на краищата, намираме се в една лодка. Затова поне днес бъдете добри с всяко живо създание – включително и с вас самите.

Принципите на Рейки в Системата на Микао Усуи за естествено лечение не трябва да се разбират като наръчник от правила. Те са призив да анализираме внимателно и цялостно своето поведение и да се откажем от безполезните навици. Предназначението на принципите е да ни провокират и стимулират да се замислим по-дълбоко за своя живот. Те са коани (духовни загадки), помагащи да се освободим от рационалния ум, който иска винаги да контролира всичко до най-малката подробност, но в действителност знае малко за истинския живот. Те оказват неоценима помощ за практическия подход към Рейки.